Bolas de energia

Olá, você ama barrinhas de cereais? então vai amar esta receita.

Bolas de energia

bolinhas de energia

INGREDIENTES
1 xícara de aveia
2/3 xícara de coco torrado
1/2 xícara de manteiga de amendoim
1/2 xícara de linhaça ou germe de trigo
1/2 xícara de chocolate
1/3 xícara de mel ou xarope de maple
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de chá de extrato de baunilha

MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes em uma tigela média, cubra e deixe esfriar na geladeira por meia hora Depois que estiver frio, pegue a massa e faça bolinhas do tamanho o que voce quer.
Vai com fé depois me conta como ficou ;)

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *


*

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>